Gedächtnistraining

Gedächtnisübungen für Merkfähigkeit und Konzentration

Um die geistige Leistungsfähigkeit zu erhalten, ist es wichtig, dem Gehirn regelmäßig neue Herausforderungen zu bieten – sei es einen neuen Weg zum Supermarkt auszuprobieren, ein neues Rezept zu testen oder ein neues Instrument zu erlernen. Das Gehirn funktioniert ökonomisch: Was wenig genutzt wird, wird mit der Zeit abgebaut. Dem kann ein regelmäßiges Gehirnjogging entgegenwirken. Auf unterhaltsame Weise gelingt das Training für die grauen Zellen mit Rätseln, Quizfragen und Gedächtnisspielen. Klicken Sie sich durch unsere Sammlung! Wir wünschen viel Spaß!

Gedächtnisspiele

Einkäufe merken, Kategorien bilden und zusammenzählen: Diese Übungen wurden speziell für das Gedächtnistraining entwickelt. Sie zielen auf eine Steigerung der Leistungsfähigkeit in vier wichtigen geistig-mentalen Kategorien ab: Mit den wissenschaftlich basierten Spielen fordern Sie Ihr Gedächtnis und trainieren dabei spielerisch Ihre Aufmerksamkeit, Ihr Denkvermögen sowie Ihre Merkfähigkeit! (Beachten Sie bitte, dass diese Spiele auf Smartphones aufgrund der kleineren Bildschirmgröße nicht gespielt werden können.)

Aufmerksamkeit: Eisdiele und Kaufhaus
Merkfähigkeit und Gedächtnis: Supermarkt
Schlussfolgerndes Denken: Was passt nicht?

Gegen das Vergessen

Gedächtnisspiele

Alle Gedächtnisübungen trainieren Fähigkeiten, die im Alltag regelmäßig gefordert werden. Diese wissenschaftlich basierten Übungen ermöglichen Ihnen, Ihr Konzentrations- und Denkvermögen effektiv zu trainieren.

Zu den Gedächtnisspielen

Mini-Rätsel

Mitten auf einer großen Wiese liegen ein Hut, eine Karotte und fünf Kohlestücke. Wie sind die Gegenstände dahin gekommen - und vor allem warum?

Auflösung

Die Sachen wurden von Kindern im Winter zum Bauen eines Schneemanns verwendet. Als es wärmer wurde, ist der Schneemann geschmolzen und die Gegenstände sind auf der Wiese zurückgeblieben.

Dem Gedächtnis unter die Arme greifen

Rätselraten, Sudoku oder das Lernen neuer Dinge – all das kann unserem Gehirn helfen, fit zu bleiben. Doch was, wenn die Vergesslichkeit im Alltag zunimmt? Bevor Sie sich Sorgen machen: Erinnerungslücken sind oft ganz normal und müssen nicht gleich auf eine beginnende Demenzerkrankung hindeuten. Dennoch können Sie Ihr Gedächtnis aktiv unterstützen – z. B. durch die Einnahme von Ginkobil^® ratiopharm mit der Kraft des Ginkgo biloba. Die Inhaltsstoffe der Ginkgo-Blätter können antioxidativ wirken und so die Nervenzellen vor schädlichen freien Radikalen schützen. Außerdem fördern sie die Durchblutung des Gehirns und unterstützen die Energieversorgung. Im Rahmen des dementiellen Syndroms kann der hochwertige Spezialextrakt so zur Verbesserung von Gedächtnisstörungen beitragen.
Ginkobil^® ratiopharm zeichnet sich durch ein besonderes Herstellungsverfahren und einen hohen Gehalt an wichtigen Inhaltsstoffen aus. Empfohlen wird eine Einnahme von 120 mg des natürlichen Spezialextraktes 2-mal täglich über mindestens acht Wochen. Ginkobil^® ratiopharm erhalten Sie rezeptfrei in Ihrer Apotheke als Filmtabletten in verschiedenen Wirkstärken.

Mehr zu Ginkobil^® ratiopharm

Gegen das Vergessen

Noch mehr Gedächtnistraining?

Zahlenverständnis, Wortschatz oder räumliches Denken: Bei diesen Gedächtnistrainings fordern Sie Ihr Gehirn mit Buchstabensalaten, Quersummen und Spiegelrätseln. Zum Gedächtnistraining geht es hier.

Training für das Gedächtnis

Gegen das Vergessen

Rätseln mit Videos

Rätseln mal anders: Abwechslung zu beliebten schriftlichen Rätselformaten wie Suchbildern oder Zahlenrätseln bringen Rätselvideos. Einfach anschauen und mitdenken! Finden Sie heraus, wer sich hinter der Gartenhütte versteckt hat? Hier finden Sie die unterhaltsamen Videos.

Rätselvideos

Mini-Rätsel

Welche zwei Sportarten passen nicht zu den anderen? Leichtathletik, Turnen, Inlineskaten, Schwimmen, Fußball, Skifahren.

Auflösung

Inlineskaten und Skifahren. Alle anderen sind Sportarten der Olympischen Sommerspiele.

Gegen das Vergessen

Rechengeschichte

Christine geht über den Markt und kauft ein: Wie viele Zutaten kauft sie für ihr leckeres, mediterranes Gericht und wie viel wiegen diese insgesamt? Schlendern Sie mit Christine aus unserer Rechengeschichte über den Markt und beantworten Sie die Fragen.

Christines Rechengeschichte

Gegen das Vergessen

Quiz- und Rätselprofi?

Von Hauptstädten, Frühlingsblumen und Bräuchen aus aller Welt: Sie haben ein unschlagbares Allgemeinwissen? Dann fordern Sie sich mit unseren vielseitigen Quizfragen und Rätseln heraus! Wissen Sie Bescheid und können alle gesuchten Informationen abrufen? Hier geht es zu den Rätseln.

bunte Rätsel

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