Gegen das Vergessen
Gedächtnisspiele
Alle Gedächtnisübungen trainieren Fähigkeiten, die im Alltag regelmäßig gefordert werden. Diese wissenschaftlich basierten Übungen ermöglichen Ihnen, Ihr Konzentrations- und Denkvermögen effektiv zu trainieren.
Gedächtnistraining
Gedächtnisübungen für Merkfähigkeit und Konzentration
Um die geistige Leistungsfähigkeit zu erhalten, ist es wichtig, dem Gehirn regelmäßig neue Herausforderungen zu bieten – sei es einen neuen Weg zum Supermarkt auszuprobieren, ein neues Rezept zu testen oder ein neues Instrument zu erlernen. Das Gehirn funktioniert ökonomisch: Was wenig genutzt wird, wird mit der Zeit abgebaut. Dem kann ein regelmäßiges Gehirnjogging entgegenwirken. Auf unterhaltsame Weise gelingt das Training für die grauen Zellen mit Rätseln, Quizfragen und Gedächtnisspielen. Klicken Sie sich durch unsere Sammlung! Wir wünschen viel Spaß!
Gedächtnisspiele
Einkäufe merken, Kategorien bilden und zusammenzählen: Diese Übungen wurden speziell für das Gedächtnistraining entwickelt. Sie zielen auf eine Steigerung der Leistungsfähigkeit in vier wichtigen geistig-mentalen Kategorien ab: Mit den wissenschaftlich basierten Spielen fordern Sie Ihr Gedächtnis und trainieren dabei spielerisch Ihre Aufmerksamkeit, Ihr Denkvermögen sowie Ihre Merkfähigkeit! (Beachten Sie bitte, dass diese Spiele auf Smartphones aufgrund der kleineren Bildschirmgröße nicht gespielt werden können.)
- Aufmerksamkeit: Eisdiele und Kaufhaus
- Merkfähigkeit und Gedächtnis: Supermarkt
- Schlussfolgerndes Denken: Was passt nicht?
Mini-Rätsel
Mitten auf einer großen Wiese liegen ein Hut, eine Karotte und fünf Kohlestücke. Wie sind die Gegenstände dahin gekommen - und vor allem warum?
Die Sachen wurden von Kindern im Winter zum Bauen eines Schneemanns verwendet. Als es wärmer wurde, ist der Schneemann geschmolzen und die Gegenstände sind auf der Wiese zurückgeblieben.
Dem Gedächtnis unter die Arme greifen
Rätselraten, Sudoku oder das Lernen neuer Dinge – all das kann unserem Gehirn helfen, fit zu bleiben. Doch was, wenn die Vergesslichkeit im Alltag zunimmt? Bevor Sie sich Sorgen machen: Erinnerungslücken sind oft ganz normal und müssen nicht gleich auf eine beginnende Demenzerkrankung hindeuten. Dennoch können Sie Ihr Gedächtnis aktiv unterstützen – z. B. durch die Einnahme von Ginkobil® ratiopharm mit der Kraft des Ginkgo biloba. Die Inhaltsstoffe der Ginkgo-Blätter können antioxidativ wirken und so die Nervenzellen vor schädlichen freien Radikalen schützen. Außerdem fördern sie die Durchblutung des Gehirns und unterstützen die Energieversorgung. Im Rahmen des dementiellen Syndroms kann der hochwertige Spezialextrakt so zur Verbesserung von Gedächtnisstörungen beitragen.
Ginkobil® ratiopharm zeichnet sich durch ein besonderes Herstellungsverfahren und einen hohen Gehalt an wichtigen Inhaltsstoffen aus. Empfohlen wird eine Einnahme von 120 mg des natürlichen Spezialextraktes 2-mal täglich über mindestens acht Wochen. Ginkobil® ratiopharm erhalten Sie rezeptfrei in Ihrer Apotheke als Filmtabletten in verschiedenen Wirkstärken.
Mini-Rätsel
Welche zwei Sportarten passen nicht zu den anderen? Leichtathletik, Turnen, Inlineskaten, Schwimmen, Fußball, Skifahren.
Inlineskaten und Skifahren. Alle anderen sind Sportarten der Olympischen Sommerspiele.
